Rappel sanitaire pour les travailleurs évoluant dans des environnements à haute température : la température humide du globe (WBGT) est un indicateur de mesure complet permettant d’évaluer la charge thermique sur le corps humain.

En météorologie, une journée où la température maximale atteint ou dépasse 35 °C est généralement qualifiée de journée de forte chaleur. En santé au travail, on parle de travail en milieu chaud lorsque l'indice WBGT (température humide du globe) moyen sur le lieu de travail est supérieur ou égal à 25 °C pendant les processus de production et de manutention. L'indice WBGT est un indicateur complet permettant d'évaluer l'exposition du corps humain à la chaleur. Il prend en compte les effets de la température ambiante élevée, du rayonnement thermique et de l'humidité de l'air. Son unité est le degré Celsius (°C).
Types de travaux à haute température
Travail à chaleur sèche : caractérisé par une température de l’air élevée, un fort rayonnement thermique et une faible humidité relative, comme le travail dans les fours, les étuves et le traitement des métaux en fusion.
Travail en milieu humide et chaud : caractérisé par une température de l’air et une humidité élevées, mais un faible rayonnement thermique, comme le travail dans les usines textiles, les imprimeries et les teintureries, et les mines souterraines.
Travail en plein air en été : Travail effectué dans des conditions météorologiques naturelles de températures élevées, comme la construction, les services de messagerie, la livraison de nourriture et l’assainissement de l’environnement.
Comment prévenir les coups de chaleur lors de travaux à haute température
Suivez attentivement les prévisions météorologiques.
Pour les emplois à horaires flexibles, adaptez vos heures de travail afin d'éviter autant que possible de travailler ou de pratiquer des activités extérieures pendant les périodes de fortes chaleurs. Pour les personnes exerçant des professions comme les livreurs de repas, qui ont des difficultés à adapter leurs horaires, prenez des mesures de protection individuelle lorsque vous sortez : portez des vêtements anti-UV et un chapeau pour vous protéger du soleil. Emportez également des médicaments contre les coups de chaleur, comme le Huoxiang Zhengqi Shui (un remède traditionnel chinois pour soulager les inconforts liés à la chaleur estivale), en cas d'urgence.
Rétablir les niveaux d'eau et d'électrolytes en temps opportun
Buvez davantage d'eau légèrement salée et de boissons fraîches contenant des électrolytes, et réduisez votre consommation de boissons sucrées ou gazeuses.
Faites attention à votre alimentation et à votre routine quotidienne.
En général, privilégiez une alimentation légère et facile à digérer, riche en fruits et légumes frais gorgés d'eau. Veillez également à dormir suffisamment chaque jour et évitez les veillées tardives : cela favorise la détente et prévient les risques pour la santé, comme les coups de chaleur. Après une période de travail prolongée, accordez-vous un repos adapté à votre condition physique afin de soulager la fatigue ; cela améliore non seulement votre efficacité, mais contribue également à la sécurité de la production.
Surveillez votre propre état de santé
Les travailleurs atteints de maladies telles que des maladies cardiovasculaires, pulmonaires ou cérébrovasculaires, la tuberculose, des maladies du système nerveux central, ainsi que ceux qui sont inaptes au travail à haute température, doivent éviter de s'engager dans un travail en plein air à haute température afin de prévenir les accidents.
Comment identifier un coup de chaleur ?
Le coup de chaleur évolue généralement progressivement, passant d'une forme légère à une forme grave. Si vous travaillez ou pratiquez une activité dans un environnement chaud et que vous ressentez des étourdissements, des maux de tête, de la fatigue, une soif intense ou des rougeurs au visage, soyez vigilant : il peut s'agir de symptômes avant-coureurs d'un coup de chaleur.
Si vous souffrez de spasmes musculaires brefs et intermittents (communément appelés « crampes »), il peut s'agir de crampes de chaleur dues à une perte de sodium. Ces crampes surviennent généralement chez les personnes qui débutent dans un environnement chaud, pratiquent une activité physique intense, transpirent abondamment et ne s'hydratent qu'en surface (sans reconstituer leurs réserves d'électrolytes).
Si vous présentez des symptômes tels que transpiration abondante, peau froide et moite, teint pâle ou une accélération significative du rythme cardiaque, il peut s'agir d'un coup de chaleur causé par une perte excessive de liquides corporels et de sodium.
Si l'épuisement dû à la chaleur n'est pas traité rapidement, il peut évoluer en coup de chaleur, la forme la plus grave de maladie liée à la chaleur. Les symptômes typiques du coup de chaleur comprennent une forte fièvre soudaine, une peau sèche et chaude, et des troubles de la conscience d'intensité variable ; dans les cas les plus graves, il peut même entraîner une défaillance multiviscérale.
Premiers secours en cas de coup de chaleur
Si vous ressentez des symptômes avant-coureurs d'un coup de chaleur (comme des maux de tête ou des étourdissements) pendant que vous travaillez ou pratiquez des activités extérieures par temps chaud, mettez-vous au frais pour vous reposer et vous hydrater dès que possible. Si les symptômes sont graves et que vous ne pouvez pas vous déplacer seul, demandez de l'aide immédiatement.
En cas de spasmes musculaires, en plus des mesures mentionnées ci-dessus, buvez des boissons contenant du sel ou des électrolytes (par exemple, des boissons à base de sodium, de potassium ou de magnésium). Si la gêne persiste ou s'aggrave, consultez rapidement un médecin. En cas de symptômes tels que brûlures cutanées, confusion, troubles de l'élocution, voire coma, consultez immédiatement un médecin.
Le travail prolongé dans un environnement à forte chaleur peut nuire à la santé des travailleurs, réduire leur productivité et même provoquer des accidents du travail. C'est pourquoi les normes nationales et internationales en matière de santé au travail comportent des réglementations claires concernant l'évaluation des environnements à haute température, l'indice WBGT servant d'indicateur d'évaluation.
Environnements de travail typiques à haute température
Environnements à haute température et à fort rayonnement thermique : ateliers de cokéfaction, de fusion du fer et de fabrication d’acier dans l’industrie métallurgique ; ateliers de fonderie dans l’industrie de la fabrication de machines ; ateliers de fours et de fours de cuisson dans les industries de la céramique, du verre et des matériaux de construction.
Environnements à température et humidité élevées : usines textiles, d’impression et de teinture, mines de charbon profondes.
Travaux en plein air en été : chantiers de construction, compétitions sportives de grande envergure, etc.
Points de vue de l'Organisation mondiale de la santé (OMS)
Lorsqu'on travaille dans un environnement chaud, le risque de maladies liées à la chaleur (notamment l'épuisement par la chaleur, le coup de chaleur et la syncope de chaleur) augmente lorsque la température corporelle interne du travailleur dépasse 38℃.
Quelle est la valeur WBGT ?
L'indice WBGT (température humide du globe), également appelé température humide du globe, est un paramètre fondamental pour l'évaluation globale de l'exposition thermique du corps humain au travail. Son unité est le degré Celsius (°C). L'indice WBGT se compose de trois températures : la température humide naturelle (Tnw), la température du globe (Tg) et la température sèche de l'air (Ta) (mesurée en extérieur). Il prend en compte quatre facteurs : la température de l'air, la vitesse du vent, l'humidité de l'air et le rayonnement thermique.
Cette méthode peut être facilement appliquée en milieu industriel pour évaluer l'intensité thermique ambiante. Elle permet d'estimer l'intensité thermique subie par le corps humain tout au long du cycle de travail, mais ne convient pas à l'évaluation de l'intensité thermique sur de courtes périodes ou à proximité de la zone de confort thermique.
Formule de calcul de l'indice WBGT
En intérieur ou en extérieur sans rayonnement solaire : WBGT = 0,7 Tnw + 0,3 Tg
En extérieur avec rayonnement solaire : WBGT = 0,7 Tnw + 0,2 Tg + 0,1 Ta
Les JT2011 et JT2013 sont des instruments de mesure d'indice de chaleur de haute précision, développés par Jiantong Technology. Ils permettent de mesurer simultanément la température de l'air, la température humide et la température de rayonnement. Ces appareils utilisent des capteurs de température numériques de pointe comme terminaux de collecte et sont équipés de thermomètres à globe radiant standard de 50 mm et 150 mm, également développés par l'entreprise. Ils sont conformes aux normes ISO et aux normes nationales en vigueur et peuvent être validés par l'Institut national de métrologie.